Temos a tendência a ficar muito desesperados e angustiados quando vemos alguém que amamos em sofrimento, principalmente quando está emocionalmente mal.

Tendemos a ter o comportamento de sofrer no lugar da pessoa, como se estivéssemos vivendo o que ela vive, ou de fazer tudo por ela, o que não são as formas mais efetivas de ajudar alguém.

Comportamentos que podem ser adotados e que tem extremo impacto no outro:

• Entender a gravidade e a frequência do sofrimento dessa pessoa;
• Conversar e acolhe-la(o) mostrando que estará disponível para conversar a qualquer momento que ela desejar;
• Conversar com ela(e) sobre a possibilidade de acionar uma rede de pessoas de confiança que estejam cientes do quadro dela;
• Incentiva-la a buscar profissionais qualificados, iniciando um tratamento com psicólogo e psiquiatra;
• Pessoas em grande sofrimento emocional ficam com uma visão limitada da sua realidade, então trazer dados concretos pra ela se localizar, mostrando perspectivas diferentes e mais ampliadas, que deixem claro seu valor como pessoa e como a sua vida ainda pode ser valiosa, são ações fundamentais e que podem salvar vidas.