A dependência afeta a capacidade da pessoa de se relacionar é geralmente surge entre casais, mas pode ocorrer entre amigos ou familiares.

A dependência emocional na maioria das vezes vem de uma fragilidade adquirida na infância e em famílias que tem muitos conflitos e com pouco suporte emocional.

Falta de amparo, segurança geram uma grande carência afetiva, onde a pessoa procurará suprir na fase adulta o que não recebeu na fase infantil. Cuidados em excesso e falta de punição podem também gerar adultos dependentes.

Para identificar se você é uma pessoa com dependência emocional, se questione se:

Você foca sua felicidade em outras pessoas, dependendo delas para se sentir feliz.

O que seu parceiro deseja e pensa de você, é mais importante do que você deseja ou pensa.

Você passa a viver a vida do outro, deixando suas necessidades, sonhos e vontades de lado.

Sua autoestima é baixa e você não se acha merecedora de amor. Você vê a outra pessoa como alguém extraordinário e você como inferior.

Excesso de medo de ser trocada ou abandonada ou que a pessoa encontre alguém melhor, tendo comportamentos de controle.

Se você se identificou com esses comportamentos, procure um psicólogo pra chamar de seu. A dependência emocional pode e deve ser tratada.